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题名:
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从0开始学瑜伽 cong 0 kai shi xue yu jia / 林晓海主编 , |
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ISBN:
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978-7-5064-5217-5 价格： CNY29.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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95页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2008.10 |
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内容提要:
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最直观的对错体位比较，最易做的降低难度动作，最到位的刺激部位图示，最精准的名师指导、点拨，让瑜伽入门更简单、更容易，让你的瑜伽体验更轻松、更愉快。 入门瑜伽轻松练，健康美丽0负担，塑身、美容一次搞定，变身美丽瑜伽达人。 让你在轻松入门的同时，收获人见人羡的曼妙身材和完美无瑕的美人脸。来吧，开始和瑜伽零距离的约会吧！共同塑造你的极致美丽。 |
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主题词:
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气功 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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林晓海 lin xiao hai 主编 |
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内容附注:
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《从0开始学瑜伽》 Part 1 轻松叩开瑜伽之门 Part 2 练习瑜伽，你准备好了吗 Part 3 开始简单快乐的瑜伽之旅 Part 4 如果熟练了，不妨挑战有些难度的瑜伽体位 Part 5 瑜伽之后，饮食也很重要 |
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索书号:
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R214/4463 |