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题名:
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协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃 / 李宁主编 , |
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ISBN:
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978-7-5184-1662-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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159页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书教给孕妈妈怎么吃既能养好胎又不吃胖的好方法。让孕妈妈了解不同营养素的作用和每日补充量，也会教给孕妈妈吃什么、怎么吃才能既保证营养又能享“瘦”孕期，让孕妈妈成为自己的专业营养师。其次，推荐给孕妈妈必吃的滋补、不长肉食材，并将孕期10个月的瘦孕饮食指导渗入到每月餐单中，孕妈妈跟着吃，不用再为每天吃什么而发愁，也不用再怕吃什么都长胖。最后，还教给妈妈们生产后怎么继续控制体重，让产后新妈妈更加轻松地完成身体健康恢复和身材恢复目标。 |
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主题词:
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围产期 营养卫生 |
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主题词:
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围产期 保健 |
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中图分类法:
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R153.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.164 版次： 5 |
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主要责任者:
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李宁 主编 |
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索书号:
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R153.1/4030 |