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题名:
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跑步圣经 / (德)赫尔伯特·史迪凡尼著 , 毛方英，张玄黎，殷媛媛译 |
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ISBN:
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978-7-5304-9733-3 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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360页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2018.08 |
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内容提要:
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本书自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜第一名。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造，使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者，让本书伴你奔跑一生！ |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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赫尔伯特·史迪凡尼 著 |
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次要责任者:
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毛方英 译 |
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次要责任者:
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张玄黎 译 |
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次要责任者:
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殷媛媛 译 |
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版次:
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2版 |
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索书号:
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R161.1/4422 |