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题名:
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李医生的易筋洗髓养生操 / 李文坤著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-8712-4 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2019.12 |
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内容提要:
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易筋洗髓经被少林寺历代僧侣推崇，被称为中国四大健身术之首，具有悠久的历史，广泛的影响，众多的流派。本书是作者多年来练习和研究的结晶，以易筋经十二式为基础，编入了吐故纳新呼吸法等，力求练习日常化、简单化。读者可根据自身情况和体质选择练习方法，轻松改善体质。 |
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主题词:
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易筋经(古代体育) 保健操 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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G852.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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李文坤 著 |
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索书号:
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R161.1/4004 |