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题名:
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一本书了解女性身体健康 / (日)片山洋次郎著 , 若生凯译 |
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ISBN:
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978-7-121-37807-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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138页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2019.12 |
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内容提要:
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大多数时候，我们都处于被什么追着跑的紧张感中。即使眼前没有什么要做的事，我们的神经也会紧绷着。因为我们总想着多做有价值的事，不要输给别人。其实，正如“一张一弛，乃文武之道”所说的那样，想要精力充沛地做事，我们必须让自己拥有高质量的休息和放松。在很好的放松之后，我们才能更精力充沛地做事。那么，怎么做才能让自己放松呢？在本书中，以“野口整体”的概念为基础发展出独创的整体疗法的片山洋次郎，结合多年的诊疗经验，为女性们介绍放松身体的方法。按照本书介绍的方法放松身体，可以让你快速告别腰痛、肩酸、生理痛等慢性疾病。 |
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主题词:
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女性 保健 |
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中图分类法:
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R173 版次： 5 |
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主要责任者:
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片山洋次郎 著 |
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次要责任者:
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若生凯 译 |
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索书号:
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R173/2223 |