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题名:
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看图学女性家庭健身 / 王晓斐编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-53623-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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136页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书内容主要有：健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多女性朋友足不出户即可轻松健身，解决不同体态问题及塑形需求。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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王晓斐 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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索书号:
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G831.3-64/1061 |