|
题名:
|
每日轻松控制体重 / (英)柯尔斯藤·哈特维奇著 , 陈敏译 |
|
ISBN:
|
7-5019-4784-8 价格： CNY29.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
143页 彩照 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2006 |
|
内容提要:
|
一般认为,过多的热量摄入将导致我们肥胖,其实,真正导致我们肥胖的最重要诱因是过量地摄入那些无用热量,即“垃圾热量”。而为了达到最佳的健康状态,保持身材苗条,我们则需要每天补充富含高品质热量的营养,杜绝那些造成我们肥胖的“垃圾热量”。因此,我们每天都应该针对性对定量摄入那些富含高品质热量的各种营养成分。本书教你如何鉴别高品质热量——那些富含维持身体健康必备营养食物所产生的热量。 |
|
主题词:
|
减肥 方法 |
|
主题词:
|
减肥 |
|
主题词:
|
女性 保健 |
|
主题词:
|
美容 |
|
主题词:
|
保健 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
哈特维奇 著 |
|
次要责任者:
|
陈敏 译 |
|
索书号:
|
R161/6224 |