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题名:
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健身妙法 jian shen miao fa / (美)莫尔豪斯(L.E.Morehouse)等著 , |
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ISBN:
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价格： CNY0.44 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 1980 |
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内容提要:
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本书包括三篇文章，“健身妙法”介绍了每周只需三十分钟运动便能达到健身的方法，包括生理、心理、卫生、营养、训练等多方面的知识。“运动·营养·健康”向读者提出了健身方面的十一个问题，以问答的形式，阐述了运动、营养与健康的关系，介绍了保持和增进健康的方法。“椅上健身术”介绍一种有助于防止高血压等病症，保持身体机能正常的椅上体操。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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R161 版次： 2 |
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主要责任者:
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莫尔豪斯 mo er hao si 著 |
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主要责任者:
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L.E.Morehouse l.e.morehouse 著 |