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题名:
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我是妈妈，更是自己 wo shi ma ma，geng shi zi ji / 邹锦华著 , |
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ISBN:
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978-7-111-63273-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,258页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书通过写给妈妈的10堂自我管理课，分享了“回归生活、持续成长”的人生态度，提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志”“时间统计法”“布置餐桌”“引入减压阀”“记红账”等便于操作的小练习、小工具，帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境，持续践行幸福生活的行动工具，重启丰盛自我的内在能量。 |
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主题词:
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女性 人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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活出丰盛人生的10堂课 |
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主要责任者:
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邹锦华 zou jin hua 著 |
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责任者附注:
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邹锦华，系统家庭治疗师，盖洛普全球认证优势教练，心悦知行工作室创始人，积极生活&积极养育传播者，幸福日志倡议及践行者。 |
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索书号:
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1 |
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索书号:
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B821-49/2782 |