|
题名:
|
如何控制自己的情绪 ru he kong zhi zi ji de qing xu / 篱落著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5020-7610-8 价格： CNY29.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
182页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 应急管理出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
古往今来，许多事例都在向我们证明着，但凡是有所成就的人，大多都能很好地掌控自己的情绪，进而使自己的人生走向成功。而如果我们无法控制自己的情绪，不仅会让自己的心情不佳，还会给生活、工作带来巨大的困扰，甚至有时在失去理智的情况下，还有可能让自己身陷囹圄而无法自救。因此，我们要了解情绪的危害，也要学会控制自己的情绪，做一个身心自由的人。本书通过事理分析，争取从根本上帮你摆脱暴躁、悲观等负面情绪的影响，控制好自己的情绪，学会平和地与人交往，乐观地面对梦想，积极地迎接未来，从而拥有成功的人生。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
篱落 li luo 著 |
|
索书号:
|
B842.6-49/8844 |