|
题名:
|
中老年防病饮食指南 / 孙晶丹主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5388-9818-7 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
194页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2018.08 |
|
内容提要:
|
本书着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全“锁”。同时，我们还顺应四季节气的变化，全面指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的65种食材、老年人的日常生活保健，帮助中老年人养成健康的饮食习惯。在此基础上，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点，推荐多道食疗方，通过改善饮食营养，增强老年人的体质，收获健康。 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
孙晶丹 主编 |
|
索书号:
|
R247.1/1967 |