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题名:
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45~59岁中年人养生吃什么？禁什么？ [ 专著] 45~ 59 sui zhong nian ren yang sheng chi shen me ？ jin shen me ？ / 柴瑞震主编 , |
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ISBN:
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978-7-5388-7741-0 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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320页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书从《黄帝内经》中“阶段养生”的内容讲起，针对中年人饮食在四季调养、五脏调补等方面的知识进行了介绍，同时对《黄帝内经》阶段养生的内容进行了扩充，针对中年人饮食养生的“宜”与“忌”提炼出40条养生宜忌，收集整理了97种中年人养生保健食物，对饮食中慎吃的食物也进行了整理，还针对45种中年人易患疾病给出了饮食调整方案。 |
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主题词:
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中年人 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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柴瑞震 chai rui zhen 主编 |