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题名:
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天天瑜伽提斯 [ 专著] tian tian yu jia ti si / 唐幼馨著 , |
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ISBN:
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978-7-5060-3921-5 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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92页 彩图 20×21cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书作者融合东西方优点，创造了完美的软性运动——瑜伽提斯。此书特别针对现代人的需求，设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯，让读者可以通过小游戏，察觉自己身体真正的需要，设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签，进而达到身、心、灵都健康的生活状态。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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唐幼磬 tang you qing 著 |
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附注:
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唐幼馨瑜伽提斯系列 |