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题名:
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15分钟强效瘦身瑜伽 [ 专著] 15 fen zhong qiang xiao shou shen yu jia / 林小平，双福编著 , |
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ISBN:
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978-7-122-06091-4 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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90页 彩图 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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主题词:
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瑜伽 |
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主题词:
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减肥 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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中图分类法:
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R151.1-64 版次： 4 |
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主要责任者:
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林小平 lin xiao ping 编著 |
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主要责任者:
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双福 shuang fu 编著 |
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附注:
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时尚瑜伽馆系列 |