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题名:
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回归最纯净的自己 [ 专著] hui gui zui chun jing de zi ji / (美)诺曼·罗森斯塔尔著 , 钱峰译 |
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ISBN:
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978-7-5143-3154-7 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书分为四部分，即：超越、治愈、转变、和谐，具体内容包括：回归自我，冥想的要素；解压，管理有害压力；关闭大脑的警报系统，处理焦虑和愤怒情绪等。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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超然冥想解压术 |
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主要责任者:
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罗森斯塔尔 luo sen si ta er 著 |
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次要责任者:
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钱峰 qian feng 译 |
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索书号:
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3 |