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题名:
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恰到好处的工作压力 qia dao hao chu de gong zuo ya li / 学习型员工·素质建设工程教研中心编著 , |
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ISBN:
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978-7-5164-1161-2 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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202页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 企业管理出版社 出版日期： 2016.01 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：压力是把双刃剑，能让人崩溃也会让人奋进；分析自身压力源，掌握源头才能“接管”压力；制订计划有序工作，平稳压力“曲线图”；冷静处理巧解难题，化解工作高压状态；提升自己，能力强自然压力小等。 |
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主题词:
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工作负荷(心理学) 心理调节 |
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中图分类法:
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B849 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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学习型员工·素质建设工程教研中心 xue xi xing yuan gong · su zhi jian she gong cheng jiao yan zhong xin 编著 |
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索书号:
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3 |