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题名:
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天生就要练 tian sheng jiu yao lian / (法)大卫·勒里什(David Leriche)著 , 马青译 |
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ISBN:
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978-7-5502-5313-1 价格： CNY68 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书的每个动作都与生理学和体育界的最新科学成果相关。本书的主要内容有：定制您的健身计划、八大目标及锻炼计划、热身、地面运动的技巧、骨盆运动、张力、拉伸、平衡等。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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勒里什 le li shi 著 |
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次要责任者:
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马青 ma qing 著 |