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题名:
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蕙兰瑜伽 hui lan yu jia / (美)张蕙兰，(美)柏忠言著 , |
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ISBN:
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978-7-5345-9181-5 价格： CNY38 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 图 24cm 5光盘 |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书是一本介绍如何通过练习瑜伽姿势和学习瑜伽教义获得幸福的智慧书。详细介绍了如何通过练习瑜伽课程和领会瑜伽教义来缓解压力和保持平和心态。方法详实，案例感人，有助于指导读者摆脱焦虑、恐惧、压力，轻松获得幸福感。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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张蕙兰 zhang hui lan 著 |
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主要责任者:
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柏忠言 bai zhong yan 著 |