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题名:
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怀孕这么吃,长胎不长肉 huai yun zhe me chi, zhang tai bu zhang rou / 戴永梅编著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-5404-8 价格： CNY39.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 彩图,肖像 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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怀孕后担心身体发胖,身材走形;又怕控制体重,宝宝反而吸收不到营养,影响了他的发育。可以说怀孕后体重的变化,牵动着每位准妈妈的心。其实,建立科学的孕期体重管理概念,妈妈不发胖,宝宝也能长得壮。做好体重管理,怀孕长胎不长肉。跟着孕妇膳食宝塔吃,准确掌握食物数量,正确指导一日三餐,准妈妈吃对就不胖。10月怀胎,找准体重增长规律。每周胎宝宝和准妈妈增长的体重用水果趣味图呈现,根据体重增长规律,通过健康饮食和科学运动,帮助准妈妈合理管理体重增长。产后管理体重,妈妈健康瘦身。不管是顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈、非哺乳妈妈,甚至处于断奶期的妈妈,科学的饮食和健康的运动,妈妈产后既能快速瘦身,也不耽误哺喂宝宝。 |
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主题词:
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孕妇 营养卫生 |
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主题词:
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孕妇 妇幼保健 |
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中图分类法:
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R153.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972 版次： 5 |
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主要责任者:
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戴永梅 dai yong mei 编著 |