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题名:
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一往无前 yi wang wu qian / (美)布朗恩·鲍威尔(Bryon Powell)著 , 赵小钊译 |
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ISBN:
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978-7-115-40487-9 价格： CNY39.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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21,197页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书分为14章,主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术,内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。 |
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主题词:
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马拉松跑 |
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主题词:
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越野跑 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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超级马拉松与越野跑指南 |
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主要责任者:
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鲍威尔 bao wei er 著 |
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次要责任者:
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赵小钊 zhao xiao zhao 译 |
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附注:
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悦动空间 |