题名:
坐着就能瘦?   zuo zhuo jiu neng shou? / 中村格子主审 , 王锡兰译审
ISBN:
978-7-5552-5012-8 价格： CNY56.00
语种:
chi
载体形态:
56页 照片 26cm
出版发行:
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017
内容提要:
懒得动、没时间运动?身僵硬、怕动作吃力?现在——————【坐着就能瘦】──想瘦又怕吃苦?看这里就对了!作者以专业的医学角度出发,告诉你只要养成正确姿势,就能打造不胖体质。【把专业医师带回家】──不用怕运动伤害,让你练得更安心!作者为知名的运动医学专家,丰富的专业知识,让你瘦得更安心!【30招大公开】──招式不用多,有效重要!“调整姿势瘦身”、“消除僵硬疼痛”、“解决五十肩&泌尿问题”......【日本读者一致推荐】──只要7天!效果看得见!不必名人推荐,口碑直接看得见! 
主题词:
瘦身   健美操
中图分类法:
G831 版次： 5
其它题名:
一球搞定!
主要责任者:
中村格子 zhong cun ge zi 主审
次要责任者:
王锡兰 wang xi lan 译审
责任者附注:
中村格子,1966年出生,整形外科医师,运动医学专家,现任Dr.KAKUKO运动医学诊所院长、横滨市立大学整形外科客座教授、日本体操协会医学顾问。积极倡导“健康的才是美丽的”生活哲学,推行简单实用的运动健身方法,活跃于网络、电视、杂志等时尚媒体,在日本拥有有极高人气。