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题名:
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正念的奇迹 zheng nian de qi ji / (越)一行著 , |
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ISBN:
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978-7-5075-5080-1 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华文出版社 出版日期： 2019.3 |
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内容提要:
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作者阐明了个人内在和平与世界和平之间的关系；在书中教授了一些简单易行的练习，通过有意识地喝水、吃饭、走路、呼吸等训练，回归到内心的宁静；通过放松、转变看法、放下自我等方法，转化内在的痛苦。是现今紧张繁忙社会中人们正需要的、简单实用的自我情绪调节方法。 |
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主题词:
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禅宗 人生哲学 |
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中图分类法:
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I207.22 版次： 5 |
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主要责任者:
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(越)一行 ( yue ) yi hang 著 |