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题名:
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乾隆健身术 qian long jian shen shu / 胡晓飞著 , |
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ISBN:
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978-7-5060-5731-8 价格： CNY27.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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94页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书是由北京体育大学胡晓飞教授所著，此书图文并茂，作者亲自示范动作，所有练习均是坐着完成，该练习是在站势练习的基础上改编的，着重加强了调神和调息的运用，是站势练习有益的补充。经多年国内外实践表明，该练习能平静情绪、预热身体、愉悦身心等，且无任何副作用，对中老年人强身健体大有裨益。 |
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主题词:
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中年人 健身运动 |
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主题词:
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老年人 健身运动 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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站势 |
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主要责任者:
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胡晓飞 hu xiao fei 著 |
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责任者附注:
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胡晓飞，北京体育大学导引中心主任、中国健身气功协会常委、国际健身气功联合会委员等职。主要从事传统养生的教学、研究和推广工作。 |
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索书号:
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R161/4202 |