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题名:
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14天瑜伽轻松甩肉 14 tian yu ga qing song shuai rou / 张斌主编 , |
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ISBN:
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978-7-5064-8896-9 价格： CNY29.00 (含光盘) |
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ISBN:
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978-7-88310-175-8 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143 彩图 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的瘦身瑜伽式，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。这是一本资深教练集多年教学经验，精心设计的超有效的瑜伽书。 |
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主题词:
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瑜珈 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 4 |
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主要责任者:
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张斌 zhang bin 主编 |
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责任者附注:
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张斌，世界瑜伽协会中国总部主席元泉瑜伽创办人。元泉胎息瑜伽呼吸法创始人，中国瑜伽理疗第一人，中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编了《7天速成减肥瑜伽》、《10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽》、《减肥排毒美肤强效瑜伽》等多部瑜伽练习图书，深受瑜伽练习者的青睐。 |
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索书号:
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R247.4/1343 |