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题名:
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睡得好，病不找 shui de hao，bing bu zhao / 孙丽红编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-2444-0 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页, [2] 页图版 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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现代人饱受失眠的困扰，然而要想有健康的体魄，首先要有良好的睡眠。本书教你活用古方调节睡眠，轻松入睡，并拥有一个高质量的睡眠过程。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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其它题名:
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全家人、全方位健康睡眠指导方案 |
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主要责任者:
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孙丽红 sun li hong 编著 |
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责任者附注:
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孙丽红，上海中医药大学副教授，医学博士，执业医师，世界中联药膳食疗研究专业委员会理事，中华中医药学会养生康复分会副秘书长，全国高级营养保健师，高级营养指导师。 |
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索书号:
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R749.7/1021 |