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题名:
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跑步损伤的预防和恢复 pao bu sun shang de yu fang he hui fu / (美) 乔丹·D. 梅茨尔, 克莱尔·科瓦里克著 , 鄢峰, 乐乐译 |
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ISBN:
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978-7-115-44261-1 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14, 296页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书通过使用专业的肌肉解剖图和高清实拍训练动作照片，详解了10大身体部位的53种常见运动损伤的识别、和预防方法，以及针对这些损伤的锻炼方法。除此以外，还提供了跑者必备的营养、饮食知识，以及装备配备建议，帮助跑者提升自身运动素质。 |
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主题词:
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跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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R873.05 版次： 5 |
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主要责任者:
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梅茨尔 mei ci er 著 |
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主要责任者:
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科瓦里克 ke wa li ke 著 |
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次要责任者:
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鄢峰 yan feng 译 |
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次要责任者:
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乐乐 le le 译 |
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责任者附注:
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乔丹·D. 梅茨尔，美国知名的运动医学专家，在纽约市的特种外科医院工作。乔丹·梅茨尔曾获得哈佛大学药学院和范德堡大学运动医学奖学金，并屡次荣登纽约地区杂志推选的“最佳医生”榜单。他曾著有：《运动员的家庭疗法和运动疗法》等书。 |
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责任者附注:
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克莱尔·科瓦里克，从事跑步、写作，以及编辑工作长达20 余年。迄今为止，她完成了无数场公路赛和8 场马拉松比赛，其中包括2 次波士顿马拉松。曾担任杂志《跑者世界》（Runner’s World）以及其他一些知名杂志的编辑。克莱尔·科瓦里克目前居住在宾夕法尼亚的以马忤斯。曾著有：《女子跑步全书》等书。 |
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索书号:
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R873.05/4517 |