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题名:
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低GI饮食法 di GI yin shi fa / (加)里克·盖洛普(Rick Gallop)著 , 谢迟译 |
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ISBN:
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978-7-5713-1089-9 价格： CNY58.00 (含笔记) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 图 24cm 笔记1册 |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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饮食不注重食物的GI值可能让你吃得越少, 变得越胖! GI是指食物消化后升高血糖的能力, 食物的GI值越高, 血糖越容易升高, 人越容易没有饱腹感, 越容易渴望吃更多食物, 减肥越不容易成功。反之则能达到“只吃一口也很饱”的减肥目的! 重视食物的GI值, 才能让你在减肥的路上饱腹前行! |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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吃对食物自然瘦 |
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主要责任者:
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盖洛普 gai luo pu 著 |
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次要责任者:
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谢迟 xie chi 译 |
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责任者附注:
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里克·盖洛普, 毕业于牛津大学, 曾担任加拿大安大略省心脏与脑卒中基金会主席15年。 |
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索书号:
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R247.1/8010 |