题名:
十日纤美瑜伽提斯   shi ri xian mei yu ga ti si / 陈美梓编著 ,
ISBN:
978-7-5464-0197-3 价格： CNY28.00 (含光盘)
语种:
chi
载体形态:
121页 彩照 23cm 光盘1片
出版发行:
出版地： 成都 出版社： 成都时代出版社 出版日期： 2010
内容提要:
科学编排的十日快速享“瘦”进程表，以自然的呼吸、柔软的肢体、舒缓伸展的动作，配合瑜伽提斯独特的燃脂体位法，配以专业的动作示范和贴心的技巧提点，使运动效果更佳，纤体功效更显著，让你体验身体和心灵的双重蜕变…… 
主题词:
瑜珈   基本知识
中图分类法:
R214 版次： 4
主要责任者:
陈美梓 chen mei zi 编著
责任者附注:
陈美梓，毕业于北京舞蹈学院，世界瑜伽协会高级导师，“Bilramyoga”高温瑜伽导师，亚洲体适能“Ipit”高级私人教练。