题名:
上班族健康瑜伽   shang ban zu jian kang yu jia / 张菁主编 ,
ISBN:
978-7-5080-5753-8 价格： CNY28.00(含光盘)
语种:
chi
载体形态:
168页 23cm 光盘1片
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2010
内容提要:
生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，缺乏运动，都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽，把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走，更能平衡身心，远离疲劳烦躁，帮助上班族和亚健康说再见。更有为上班族贴心设计的办公室瑜伽操，随时随地，窈窕靓丽无须再等待！ 
主题词:
瑜伽术   基本知识
中图分类法:
R214 版次： 4
主要责任者:
张菁 zhang jing 主编
责任者附注:
张菁，资深瑜伽专家、高级教练，首都师范大学讲师，北京体育大学体育硕士。