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题名:
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图解瑜伽从入门到精通 / 杨凡编 , |
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ISBN:
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978-7-5113-7071-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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405页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的境界。 |
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主题词:
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瑜伽 图解 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨凡 编 |
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索书号:
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R793.51/4777 |