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题名:
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防身健体知识 fang shen jian ti zhi shi / 伍英编 , |
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ISBN:
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978-7-5489-1136-4 价格： CNY23.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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184页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 昆明 出版社： 云南美术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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面对青少年逐年增加的“小胖墩”和“小豆芽”型身材问题，强身健体成为了当下青少年的当务之急，科学健身更是时下的热门话题。本书为青少人重点推介了最流行的瑜珈、芭蕾、街舞、动感单车等健身项目，还介绍了有氧运动、健美操、健身舞蹈等健身项目的注意事项，及一些常见的运动项目和简易运动等在健身时的注意，同时还科学地介绍了四季健身、男女健身、不同年龄健身的注意事项，对青少年强身健体极有帮助。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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伍英 wu ying 编 |
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索书号:
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G883/2144 |