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题名:
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老老恒言 lao lao heng yan / (清)曹庭栋撰 , 王振国,刘瑞霞整理 |
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ISBN:
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978-7-5002-3938-3 价格： CNY33.00 |
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语种:
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盲文 |
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载体形态:
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1册 30cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国盲文出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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《老老恒言》又称《养生随笔》，清代著名养生学家、文学家曹庭栋著，是汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“道贵自然”的思想，主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，并且紧密结合老年人自身的特点，把养生寓于日常生活琐事之中。全书共5卷，前4 卷涉及饮食起居及日常用品的保健措施。第5卷为粥谱，粥分上、中、下三品。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性，并力推粥食在养生中的重要地位。所述内容具体生动、切实可行。 |
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主题词:
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老年人 养生(中医) 中国 清代 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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曹庭栋 cao ting dong 撰 |
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次要责任者:
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刘瑞霞 liu rui xia 整理 |
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次要责任者:
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王振国 Wang Zhen Guo 整理 |
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索书号:
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R161.7/5504 |