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题名:
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大学生身体锻炼与保健指导 da xue sheng shen ti duan lian yu bao jian zhi dao / 黎茜著 , |
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ISBN:
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978-7-5192-2852-1 价格： CNY34.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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168页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 世界图书出版广东有限公司 出版日期： 2017.04 |
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内容提要:
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本书从科学锻炼的角度，指导广大学生如何正确参加体育锻炼。全书共分6章。第1章论述了身体锻炼的必要性；第2章至第4章分别从课余时间的身体锻炼方法、大学生体质健康测试项目的锻炼方法和锻炼效果的评测三个方面详细讲解和示范了各种练习的方法、练习手段、练习的场地和设备条件等；第5至6章明确大学生应掌握的卫生保健知识和自我保健方法。 |
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主题词:
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大学生 卫生保健 |
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主题词:
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大学生 体育锻炼 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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黎茜 li xi 著 |
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索书号:
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G806/2744 |