|
题名:
|
图解每天生活减压一点点 / 宋敬东 , |
|
ISBN:
|
978-7-5308-9465-1 价格： CNY |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
235页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书将带领你静下心来，用瑜伽去改变自己僵硬的身体、用彩绘陀罗来缓解疲惫的内心、用冥想来提升自己的灵感，从而达到帮你发现自身弱点、战胜自己的目的 |
|
主题词:
|
心理压力 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： |