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题名:
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55岁开始的体力训练 55 sui kai shi de ti li xun lian / (日)宫佃丰著 , |
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ISBN:
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7-80193-012-6 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chijpn |
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载体形态:
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227页 图 20cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社 : 中国轻工业出版社 出版日期： 2004 |
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内容提要:
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本书结合图示，阐述了老年人的身体特点并结合老年常见病阐述体育锻炼的重要性，从基础体力训练入门，介绍了椅子操、伸展体操、哑铃操等体力训练方法。 |
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主题词:
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老年人 健身运动 |
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主题词:
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老年人 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 4 |
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主要责任者:
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宫佃丰 gong dian feng 著 |
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次要责任者:
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吴梅 wu mei 译 |
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索书号:
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R161.7/3025 |