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题名:
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哈佛长时记忆法 ha fo chang shi ji yi fa / (日)川崎康彦著 , 李凯园译 |
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ISBN:
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978-7-115-55320-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,170页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从大脑的构造等基础知识入手，阐述了脑内环境的调节、脑外环境的调节、优化大脑的6种荷尔蒙、重启大脑的7个方法等内容，提供了一些切实可行的有助于提高记忆力的方法。这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱等各个方面，如腹式呼吸法、能量姿势法、影子跟读法等，便于我们在日常生活中掌握和运用。 |
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主题词:
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记忆术 |
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中图分类法:
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B842.3 版次： 5 |
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其它题名:
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快速打造你的学习脑、记忆脑、考试脑 |
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主要责任者:
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川崎康彦 chuan qi kang yan 著 |
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次要责任者:
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李凯园 li kai yuan 译 |
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索书号:
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B842.3/2070 |