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题名:
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认知觉醒 ren zhi jue xing / 周岭著 , |
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ISBN:
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978-7-115-54342-4 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心, 就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注? 如何消除焦虑? 如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念, 20个成长关键词, 助你彻底走出焦虑与迷茫, 拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律, 你将真正看清自己; 通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律, 你将真正看清世界, 提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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开启自我改变的原动力 |
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主要责任者:
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周岭 zhou ling 著 |
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附注:
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智元微库 |
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责任者附注:
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周岭, 一位心智探索者，文章被“人民日报”等多家媒体争相转载。 |
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索书号:
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B848.4-49/7278 |