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题名:
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与负面情绪握手言和 yu fu mian qing xu wo shou yan he / 陈爱芬著 , |
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ISBN:
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978-7-5127-1925-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 22cm 1手册(21页 ； 19cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国妇女出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：解锁情商——接纳并拥抱你的情绪、识别思维模式——找到你的情绪触发点、抛弃不合理的信念——给自己一个放松的机会等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈爱芬 chen ai fen 著 |
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索书号:
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B842.6/7424 |