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题名:
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简化 Jian Hua / (澳)布鲁克·麦卡瑞丽著 , 邵帅译 |
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ISBN:
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978-7-5168-2681-2 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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135页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书介绍作者一套行之有效的心理治愈办法，即“通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成”来训练我们简化目标，专注当下的能力，开启一种新的“可持续发展”的健康生活模式。 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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主要责任者:
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麦卡拉里 Mai Q La Li 著 |
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次要责任者:
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邵帅 Shao Shuai 译 |
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索书号:
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R749.405/5025 |