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题名:
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女性身体的秘密 nv xing shen ti de mi mi / (美)克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)著 , 周芳芳译 |
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ISBN:
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978-7-5217-3151-4 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,585页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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对于更年期，有人避而谈之，有人独自忍受，有人盲自调理，有人感到恐慎，而事实主，它贝是二个正常的生理阶段。女性在这一阶段身体经历着巨大的激素水平变化，容易出现多种身心不适，调节不当便会影响到自己的健康与生活。克里斯蒂安·诺斯鲁普博士是美国知名的女性科普作家与妇科医生。在这本书中，她介绍了女性在更年期会遇到的各类问题，详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还为女性带来了极大的思想和心灵解放，大力肯定了女性的价值，认为女性在这种变化时期应当更关注内心，回归自我，从而实现身体和心灵的双重健康。她，可能是你的母亲、长辈、朋友、伴侣，或者是你自己，越来越多的女性在更早的年龄经历着更年期症状。女性不要再忽视内心的需求，用牺牲和奉献捆绑自己，而是需要尽早了解身体发生的变化，掌握科学的调节方法，重视内心的需求，从而找到生活的平衡，舒适度过更年期变化。 |
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主题词:
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女性 更年期 |
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中图分类法:
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R711.75 版次： 5 |
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其它题名:
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更年期健康与幸福全书 |
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主要责任者:
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诺斯鲁普 nuo si lu pu 著 |
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次要责任者:
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周芳芳 zhou fang fang 译 |
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责任者附注:
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克里斯蒂安·诺斯鲁普，医学博士，曾为美国整体医学博士主席。 |
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索书号:
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R711.75/3687 |
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索书号:
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R711.75/3442 |