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题名:
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掌控情绪的人不缺安全感 zhang kong qing xu de ren bu que an quan gan / 刘磊主编 , |
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ISBN:
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978-7-5593-5228-6 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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151页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江美术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律,并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略,教你如何有意识地修炼情商、调适心理,从而拥有强大自控力,不再为小事抓狂。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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安全感来自内心的平静和情绪的稳定 |
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主要责任者:
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刘磊 liu lei 主编 |