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题名:
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你的最后一本减脂书 ni de zui hou yi ben jian zhi shu / (日)泽田大作著 , 陈靖文译 |
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ISBN:
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978-7-5180-8401-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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159页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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通过减肥变得更健康、更漂亮, 通过减肥塑造全新的自我, 几乎是所有爱美人士的愿望, 科学、健康、有效是减肥的三大前提, 所有背离前提的减肥方法都是伪科学! 如何在忙碌的生活中安排不受场地限制、快速有效的运动计划? 如何做到既不挨饿, 又能快速瘦身? 如何提高睡眠质量, 改善健康, 在梦中燃烧多余脂肪? 都能从本书中找到答案。全书配上生动有趣的手绘插图, 由毕业于日本大学文理学院心理系和东京医疗专科学校的日本医学硕士以生动有趣的形式介绍一目了然的瘦身方法, 让你掌握后自然而然去主动改变, 扫清减肥路上的障碍, 改善体型, 拥有魅力线条。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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泽田大作 ze tian da zuo 著 |
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次要责任者:
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陈靖文 chen jing wen 译 |
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次要责任者:
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海道健太 hai dao jian tai 插图 |
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责任者附注:
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泽田大作, 日本巢鸭综合治疗院、正骨院集团总院长。 |
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索书号:
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R161/3764 |