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题名:
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身体重回20岁 / (日)石村友见著 , 李冉译 |
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ISBN:
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978-7-5207-1764-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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19,106页 图，照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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比起皱纹、皮肤问题等广受关注的衰老现象，整个身体不知不觉变得充满“年龄感”更加严重。它大大地影响了整个人的气质和精气神，让所有服饰、妆容的效果都大打折扣，也决定着他人眼中你的形象。“零位训练”可以解决你的体重和体形的问题。但是效果保证不仅如此。你可以身体轻盈、变得挺拔，气质出众，还可以让各个部位运转良好，愉快地度过日常生活，使长期困扰你的亚健康状态消失。体验身体重生，重拾自信和活力。零位复位不仅仅是给你的身体，也是给你的人生注入了能量。本书分五个章节，循序渐进地传授让身体回到初始位置，重新回到20岁的秘诀。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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石村友见 著 |
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次要责任者:
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李冉 译 |
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索书号:
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G883/1044 |