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题名:
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经过科学证明的最强肌肉训练图解 Jing Guo Ke Xue Zheng Ming De Zui Qiang jiang Ji Rou Xun Lian Tu Jie / (日)庵野拓将监修 , 张岚译 |
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ISBN:
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978-7-5591-2055-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书共分四章，内容包括：正确的肌肉训练方法——理论篇、正确的肌肉训练方法——实践篇、摄取蛋白质的正确方法和肌肉训练时的食谱、进行正确肌肉训练的问与答。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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庵野拓将 An Ye Tuo Jiang qiang 监修 |
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次要责任者:
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张岚 Zhang Lan 译 |
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索书号:
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G808.14-64/0111 |