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题名:
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掌控你的心理与情绪 Zhang Kong Ni De Xin Li Yu Qing Xu / 苏雪丹著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-2135-8 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式进行了剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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反焦虑思维，别让坏情绪害了你 |
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主要责任者:
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苏雪丹 Su Xue Dan 著 |
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附注:
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三余心理应用·心理学阶梯系列 |
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索书号:
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B842.6-49/4317 |