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题名:
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瑜伽疗愈 yu jia liao yu / 蔡士杰著 , |
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ISBN:
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978-7-5717-0311-0 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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190页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书特别收录21组自我修复入门练习,有图解和动作要点提示,体位动作由现任辅仁大学的瑜伽指导师亲自示范,感受“觉知/调节/统合”的瑜伽全新体验。本书从身体功能、心理学和神经科学三个方面分析了瑜伽疗愈如何有效修复身心。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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其它题名:
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瑜伽疗愈的身心复健科学:解读身体紧绷和疼痛的情绪原貌,找出创伤源头的身心扫描 |
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其它题名:
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解除身体紧绷和疼痛的完整训练 |
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主要责任者:
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蔡士杰 Cai Shi Jie 著 |
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索书号:
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R793.51/4444 |