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题名:
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你生气,为什么不明说? ni sheng qi, wei shen me bu ming shuo? / (美)安德烈娅·勃兰特著 , 祁怡玮译 |
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ISBN:
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978-7-5080-9846-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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“被动攻击”的行为,从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸,到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等,不一而足。“被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师,在本书中,赋予“被动攻击”清楚的定义,并指出“被动攻击”的种种特征,最终提出八个自我转化的钥匙,带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通,帮助我们突破关系的僵局。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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生闷气、摆臭脸、说反话,愤怒情绪下的被动攻击 |
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主要责任者:
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勃兰特 bo lan te 著 |
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次要责任者:
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祁怡玮 qi yi wei 译 |
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责任者附注:
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安德烈娅·勃兰特(Andrea Brandt),美国知名婚姻家庭治疗师、心理治疗师,研究“愤怒管理”领域逾二十年的专家。致力于教导大众觉察并健康地表达自己的情绪,并融合了正念的实践。 |
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索书号:
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B842.6-49/4482 |