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题名:
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焦虑又怎样 / (德) 弗兰齐丝卡·赛柏特著 , 束阳译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2944-9 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019.05 |
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内容提要:
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本书是一本突破性的心理学读物, 探讨了在高度完美主义社会下最重要的问题之一。作者运用特别的叙事手法来描述焦虑如何一再地出现在她的生活中, 可能是在工作、看医生、甚至在她瑜珈课程中侵袭而来, 她透过不断和自己对话、寻求心理医生的协助, 成功的找到了与焦虑共存的方法, 重新夺回自己生活和情绪的主导权! |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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赛柏特 著 |
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次要责任者:
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束阳 译 |
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索书号:
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B842.6/3042 |