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题名:
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青少年身体训练动作手册 / 王雄主编 , |
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ISBN:
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978-7-115-52008-1 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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23,156页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书采用真人示范、分步骤图解的形式，对110多个训练动作进行了讲解。此外，本书提供了针对不同训练目标及人群的8个训练计划，旨在帮助青少年获得正确的锻炼指导，有效提升体能。 |
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主题词:
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青少年 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.17-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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王雄 主编 |
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附注:
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中国青少年体能训练师认证参考教材 |
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索书号:
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G808.17-62/1040 |