题名:
整理情绪的力量   [ 专著] zheng li qing xu de li liang / (日)有川真由美著 , 牛晓雨译
ISBN:
978-7-5057-5289-4 价格： CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
10,224页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2021.09
内容提要:
本书旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，用简单实用的方法，以最快的速度摆脱它们的影响。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
主要责任者:
有川真由美 you chuan zhen you mei 著
次要责任者:
牛晓雨 niu xiao yu 译
附注:
后浪 
责任者附注:
有川真由美，出生于日本鹿儿岛县姶良市，作家、摄影师，做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、优衣库店长、和服穿法讲师、婚礼策划、《南日本新闻》编辑等工作，活跃于书籍、杂志等传媒领域，为职业女性提供从礼仪指导到职场入门等方面的诸多建议。如今她在35个国家和地区旅行，撰写随笔与纪实文学，著有《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。